STAGE BOURGOGNE à FREJUS (VAR) du 13 au 20 Février 2010  | Les routes du Pays Varois idéales pour la préparation des cyclistes |
| Demandez le programme ? | 4 groupes ou chacun en fonction de sa valeur sportive ou tout simplement de la préparation déjà effectuée chez soi en début d'année pouvait trouver une allure à sa mesure,
le groupe tour de France avec environ 25 h de vélo dans la semaine soit + de 600 kms, le groupe Giro d'italia avec 20 h soit + de 500 kms , le groupe ronde de Bourgogne environ 18 h et le groupe Etape du tour pour les Cyclosportifs.
Chaque jour un programme spécifique, endurance foncière, Force max, Vélocité Max, Endurance fondamentale et critique, Récupération active et même un C.L.M en côte dans le col du pic de l'ours.
Une météo variable mais qui n'a pas empêché la réalisation du programme prévu, avec des températures mini à 8° et des max à 16 en journée, du soleil, des nuages mais aussi des pluies fortes notamment le mercredi.
Pour occuper des soirées à thèmes avec de la diététique, comment préparer un C.L.M, Comment préparer les courses par étapes etc... le tout préparé par le CTR Emmanuel BRUNET, Christophe le SOLLIEC et le CTR du Limousin François TRARIEUX .
Sur ce stage présentation des troupes du Collectif Bourgogne Juniors et du pôle espoirs 2010 dont nous aurons l'occasion de reparler .
Au hasard des routes, des rencontres avec Julien ABSALON, Brice FEILLU, la RABOBANK, SKIL SHIMANO, Equiupe Bourgogne Féminine ASPTT DIJON, tous dans les environs de Fréjus . |
|  | La Méditerrannée donne du tonus à Catherine, Barbara Clément et tout le groupe |
| Les Participants | 1 BRUNET Emmanuel Encadrement
2 PILLIEN Grégory Encadrement
3 LEPEE Guy Encadrement
4 LE SOLLIEC Christophe Encadrement
5 RIOTTE Laurent Encadrement
6 PRADIER Alain Encadrement
7 ARBAULT Steve COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR CCVV
8 AUGAY Jérôme COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR
9 BARILLOT Guillaume POLE ESPOIR CREUSOT CYCLISME
10 BERNARD Julien COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR CCVV
11 BERTOLINI Pierre VC TOURNUS
12 BEZOUT Gérard ABCO-velolive89200.com
13 BEZOUT Bastien PAC AVALLON
14 BEZOUT Guillaume PAC AVALLON
15 BOURDIAUX Clément COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR JGS NEVERS
16 BRET Vincent PAC AVALLON
17 CANON Grégory COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR CREUSOT CYCLISME
18 CHOLEZ Marjorie VC TOURNUS
19 CONORD Jérémie POLE ESPOIR
20 COSTA Michel VC TOURNUS
21 COZZI Théo COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR
22 DA SILVA Antonio VC TOURNUS
23 DESMARIS Claude VC TOURNUS
24 DESMARIS Cédric VC TOURNUS
25 DURQUE Florian COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR
26 FONSECA Barbara VC SENONAIS
27 JANIN Thomas POLE ESPOIR
28 LAPALUS Aurélien POLE ESPOIR
29 LE GOUEDEC Guillaume VTT GIVRY
30 LEPEE Aurélie POLE ESPOIR
31 LERASLE Thomas COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR CCVV
32 LEUZY Valentin COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR CCVV
33 LHENRY Elodie POLE ESPOIR MESVRIN VTT
34 LOUVET Marius POLE ESPOIR CREUSOT CYCLISME
35 PACOT Alexandre POLE ESPOIR SCODIJON
36 PHILIBERT Julien VTT GIVRY
37 PHILIBERT Quentin VTT GIVRY
38 POIRIER Clément COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR PAC AVALLON
39 RIZET Nicolas EC BOURBONNIEN
40 THOUVENIN Benoît POLE ESPOIR
41 TREBOZ Julien VC TOURNUS
42 TWORZYDLO Catherine POLE ESPOIR
43 VAISON Lylian COLLECTIF BOURGOGNE JUNIOR CREUSOT CYCLISME
44 VERMILLET Jocelyn VTT GIVRY |
|  | Christophe et son auditoire captivé par la diététique |
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